Bachata Nybörjare

Kursen är för dig som aldrig har dansat förut men också för dig som redan har dansat bachata ett tag men vill prova på traditionell bachata för första gången eller lära dig ännu mer om de grundläggande teknikerna.

Vi börjar med den viktigaste delen av allt. Oavsett om du är en skicklig dansare som har dansat bachata i många år, eller om du är helt ny i den fantastiska dansvärlden du går in i, är grundstegen nyckeln till att bygga en solid bas som ger dig möjlighet att växa, göra framsteg och förstå alla aspekter av att dansa bachata.

Söndagar 16.30-17.30

Adress: Sveavägen 128

Instruktör: Luca & Maria

Bachata Fortsättning 1

Denna kurs är för dig som redan har en grundläggande kunskap i traditionell bachata och vill fortsätta lära dig mer tekniker, rörelser och steg, samt att få en djupare förståelse för musiken för att höja din dansnivå.

Vi kommer att börja där vi avslutade i föregående kurs och gå ännu djupare in i den traditionella bachatan. I den här kursen lägger vi till mer känsla i dansen, “sabor a pueblo”, och vi kommer att introducera stilen som dansas i Bonao. På den här kursen kommer vi också att prata om några av hemligheterna till hur man blir en mästare i socialdans.

Onsdagar 19.20-20.20

Adress: Tegnerlunden 6

Instruktör: Sara Roshage

Salsa All Styles!

Den här kursen är för dig som kan grunderna i salsa och vill utveckla ditt eget uttryck genom footwork

I Salsa All Styles Shines jobbar vi med olika stilar inom salsa och utforskar hur du kan använda dina bassteg på nya, kreativa sätt. Vi leker med musikalitet, dynamik och olika element för att ge dig fler verktyg i ditt dansande.

Fokus ligger på shines (solo footwork), där du får möjlighet att förbättra din teknik, rytmkänsla och kroppskontroll – samtidigt som du hittar ditt eget flow och stil.

Kursen är open level, så det enda du behöver är dina grundsteg i salsa.

Målet? Att du ska känna dig friare, tryggare och mer kreativ när du dansar – både solo och i pardans.

Ta med dina grunder, din energi och din dansglädje – nu utvecklas vi tillsammans

Torsdagar 18.30-19.30

Adress: Tegnerlunden 6

Instruktör: Nando Menjura

Bachata Partnerwork Medel!

Den här kursen är för dig som har en stabil intermediate nivå eller högre i bachata och som vill ta sin pardans till nästa nivå. Här fokuserar vi inte bara på att lära oss sekvenser, utan på hur du faktiskt använder dem i din socialdans. Vi jobbar med olika energier i bachatan, anpassar oss till olika typer av låtar och lär oss hur vi kan tolka musiken på ett mer naturligt och medvetet sätt.

Under kursen pratar vi mycket om socialdans och tar oss tid att svara på frågor, reda ut detaljer och ge dig verktyg som du verkligen kan använda ute på dansgolvet.

Detta är en 12-veckorskurs där vi jobbar med samma grupp, vilket ger oss möjligheten att utvecklas tillsammans på riktigt och gå djupare in i detaljerna över tid.

Målet? Att du ska känna dig trygg, flexibel och självsäker i din dans – oavsett vem du dansar med eller vilken låt som spelas.

Vill du ta din pardans till nästa nivå, då är den här kursen för dig.

Måndagar 19.05-20.05

Adress: Sveavägen 128

Instruktör: Junior & Carolina

Bachata Fortsättning 2

Lyft din bachata till nästa nivå!

Den här kursen är för dig som redan dansar på intermediate-nivå och behärskar grundläggande steg och tekniker. Nu är det dags att ta nästa steg – utveckla ditt flow, din känsla och din socialdans ännu mer.

Vi kommer att bjuda på roliga och utmanande kombinationer och steg, inspirerade av stilen från Bonao – en av Dominikanska Republikens mest levande bachata-städer, där musiken och dansen pulserar i varje rörelse och många av landets bästa dansare har vuxit upp.

Du får också verktyg för att anpassa din dans till musiken och de olika instrumenten, så att varje låt blir en möjlighet att uttrycka dig själv på golvet.

Den här kurser erbjus inte denna termin.

Latin Kids 4-6 år

Dans för de allra minsta. Barnens motorik, koordination och koncentrationsförmåga stimuleras genom dans, musik och lek. Vi rör oss till olika musikstilar och anpassar aktiviteterna efter ålder, behov och lust att röra på sig. Våra engagerade instruktörer uppmuntrar och stöttar barnen att utvecklas på ett lekfullt sätt. Dansövningarna stärker självkänslan samtidigt som barnet lär sig att ta instruktioner och delta i en aktivitet med andra barn där alla är en viktig del av gruppen och gemenskapen.

För barn fyllda 4 år.

Ingen kursstart denna kursomgång!

Instruktör: Katarina Madunic

Latin Kids 7-10 år

Dans och rörelse till de latinamerikanska rytmerna för de lite äldre barnen. En kul kurs med mycket variation där barnen får prova på flera olika dansstilar och dansa både själva och tillsammans i par. De kommer att få öva på takt, koncentration, koordination och motorik i en stöttande gruppgemenskap med mycket glädje. Vi kommer även visa hur man kan utrycka känslor och kreativitet med hjälp av musik och rörelse. Att lära känna sin kropp i tidig ålder och använda den på olika sätt har en positiv inverkan på barnets självkänsla och integritet resten av livet.

För barn fyllda 7 år.

Ingen kursstart denna kursomgång!

Instruktör: Carolina Bustamante

Latin Kids 11-13 år

Dans och rörelse till de latinamerikanska rytmerna för de äldre barnen. En kul kurs med mycket variation där man får prova på flera olika dansstilar som merengue, salsa, bachata. De kommer att bli utmanade med olika koreografier där de dansar både själva och i par och där vi övar på takt, koncentration, koordination och motorik i en stöttande och trygg atmosfär. Vi kommer även visa hur man kan uttrycka känslor och kreativitet med hjälp av musik och rörelse.

Att få kommunicera med kroppen och utmana sig själv genom att använda den på olika sätt har en positiv inverkan på självkänslan och självförtroendet. Vårt mål är att känna dansglädje, gemenskap och att tillsammans med andra växa och utvecklas men också att uppnå en egen unik stil.

För barn fyllda 11 år.

Ingen kursstart denna kursomgång!

Instruktör: Carolina Bustamante